Quartenson · продукти для когнітивної практики
Quartenson створює безкоштовні браузерні вправи, мобільні тренувальні застосунки та матеріали на основі досліджень для практики зорової уваги, пам’яті, реакції й фокусу.
01
Оберіть
Визначте одну цільову вправу.
02
Практикуйтеся
Повторюйте однакові налаштування.
03
Аналізуйте
Використовуйте результати й історію як контекст.
Оберіть безкоштовну вправу відповідно до своєї мети: таблиці Шульте — для візуального сканування й послідовного пошуку, візуальний пошук — для виявлення цілі, зорова пам’ять — для запам’ятовування патернів, тренування периферійної уваги — для цілей поза центром погляду, а тест реакції — для вимірювання часу відповіді. Обліковий запис не потрібен.
Безкоштовний тренажер таблиць Шульте
Знаходьте числа по порядку
Фокус • Сканування • Швидкість
Ціль: Чистіші раунди 5x5 з меншою кількістю помилок
Практикуйте таблиці Шульте онлайн у простій браузерній сітці. Обирайте 3×3-7×7, відстежуйте час і помилки та використовуйте паузу, перемішування й клавіатуру для коротких фокус-сесій.
Почати тренуванняТест візуального пошуку
Знайдіть ціль серед відволікачів
Швидкість • Точність • Фокус
Ціль: Швидше помічання цілі з кращою точністю
Знайдіть одну ціль серед схожих символів, літер або чисел. Пройдіть десять коротких раундів і перегляньте медіанний час відповіді, точність та чисті результати.
Почати тестТест візуальної пам'яті
Запам'ятайте послідовність або візерунок
Пам'ять • Фокус • Рівні
Ціль: Краще запам'ятовування послідовностей і візерунків
Оберіть впорядковану послідовність або 3-секундний візерунок, проходьте рівні, налаштовуйте складність, відстежуйте рекорд і порівнюйте останні локальні сесії.
Почати тест пам'ятіТренажер периферійної уваги
Помічайте короткі цілі поза центром
Увага • Точність • Фокус
Ціль: Периферійна увага зі збереженням фокусу
Тримайте увагу біля центру і помічайте короткі цілі поза центром. Виконайте подвійне завдання та перегляньте точність центру, розташування і загальний результат.
Почати вправуТест швидкості реакції
Відповідайте на один сигнал
Медіана • Найшвидший • Розкид
Ціль: Вимірювання швидкості відповіді на один сигнал
Дочекайтеся непередбачуваного візуального сигналу та відповідайте якомога швидше. Оберіть 1-10 спроб і перегляньте медіану, середній, найшвидший час та фальстарти.
Перевірити реакціюЩоб коректніше порівнювати результати, повторюйте той самий інструмент, рівень складності, розмір сітки та спосіб введення. Оцінюйте медіанний час, точність, помилки й стабільність за кількома сесіями, а не лише один найшвидший результат.
Для довготривалої практики
Браузерні інструменти допомагають швидко почати. Schulte Vision Trainer додає історію сесій, патерни темпу, теплові карти, досягнення та тижневий огляд для відстеження практики з таблицями Шульте в часі.
Наш підхід до практики
Quartenson підтримує повторювану практику та зрозумілий аналіз прогресу без перебільшених висновків з одного результату.
01
Відкрийте безкоштовну браузерну вправу й почніть без створення облікового запису.
02
Не змінюйте режим і налаштування, перш ніж оцінювати різницю в результатах.
03
Використовуйте повторні сесії, медіани, стабільність та історію як контекст.
Розумійте свою практику
Читайте практичні пояснення, перш ніж змінювати налаштування або робити висновки з одного результату.
Результати таблиць Шульте
Результати таблиць Шульте
8 хвилин читання
Перегляньте агреговані дані Quartenson для 5×5 за режимами, зокрема 25-й перцентиль, медіану й 75-й перцентиль для зіставних раундів Classic і Dynamic.
Читати статтю
Практика зорової пам’яті
Практика зорової пам’яті
10 хвилин читання
Дізнайтеся, чим відрізняються патерни й послідовності, спробуйте вправи на зорову пам’ять з опорою на дослідження та пройдіть практичний 14-денний план із відстеженням прогресу.
Читати статтю
Прогрес у таблиці Шульте
Прогрес у таблиці Шульте
8 хвилин читання
Дізнайтеся, як відстежувати прогрес у таблиці Шульте через чистий медіанний час, помилки, розкид стабільності, особисті рекорди і недавню історію, а не лише через один найшвидший результат.
Читати статтю
