Wählen Sie eine Übung, probieren Sie sie im Browser aus und sehen Sie sich Ihr Ergebnis an. Kein Konto nötig. Praktische Ratgeber und die Schulte-Tables-App unterstützen Ihre weitere Übungspraxis.
01
Auswählen
Eine gezielte Übung auswählen.
02
Üben
Dieselben Einstellungen wiederholen.
03
Auswerten
Ergebnisse und Verlauf als Kontext nutzen.
Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen? Probieren Sie eine Aufgabe aus. Dies sind Übungen, keine Bewertungen Ihrer allgemeinen Fähigkeiten.
Finden Sie die Zahlen einer Schulte-Tabelle der Reihe nach. Wählen Sie eine angenehme Rastergröße und versuchen Sie zuerst eine fehlerfreie Runde statt eines Rekords.
Schulte-Tabellen ausprobierenSehen Sie sich die markierten Felder an und bilden Sie das Muster aus dem Gedächtnis nach. Prüfen Sie, welche Stellen Ihnen schwerfallen.
Visuelles Gedächtnis ausprobierenVerknüpfen Sie einen Begriff mit einer vertrauten Klanghilfe und seiner Bedeutung. Prüfen Sie anschließend den Abruf. Beginnen Sie mit einem Beispiel, bevor Sie eigene Paare verwenden.
Schlüsselwortmethode ausprobierenWarten Sie auf das visuelle Signal und reagieren Sie dann. Machen Sie mehrere Versuche und betrachten Sie den Median statt nur des schnellsten Ergebnisses.
Reaktionszeit ausprobierenWählen Sie angenehme Einstellungen und absolvieren Sie eine Runde. Genauigkeit geht vor Tempo.
Prüfen Sie Fehler, Erinnerungsgenauigkeit oder Reaktionszeit. Wählen Sie einen Punkt für die nächste Übung.
Behalten Sie Einstellungen und Gerät bei. Vergleichen Sie mehrere Sitzungen statt nur Ihres Bestwerts.
Für längerfristiges Training
Mit den Browserwerkzeugen üben Sie ohne Konto; einige speichern die letzten Ergebnisse auf diesem Gerät. Die Schulte-Tables-App ergänzt eine eigene Übersicht Ihrer Schulte-Sitzungen, Tempomuster, Heatmaps, Erfolge und Wochenrückblicke.
Lesen, um zu verstehen
Prüfe Details, Abläufe und Kernaussagen mit 5 oder 10 Fragen pro Sitzung.
Textbelege prüfen · Genauigkeit und geschätztes Tempo · Lokaler Verlauf
Ziel: Sorgfältiges Lesen
Übe sorgfältiges Lesen, beantworte 5 oder 10 Fragen und prüfe Textbelege. Verfolge Genauigkeit und geschätztes Lesetempo im Gastverlauf oder angemeldet in deinem Konto.
Leseübung startenKostenloser Schulte-Tabellen-Trainer
Zahlen der Reihe nach finden
Fokus • Scanning • Geschwindigkeit
Ziel: Sauberere 5x5-Runden mit weniger Fehlern
Üben Sie Schulte-Tabellen online in einem einfachen Browserraster. Wählen Sie 3×3 bis 7×7, verfolgen Sie Zeit und Fehler und nutzen Sie Pause, Mischmodus und Tastatur für kurze Fokus-Sitzungen.
Training startenTest zur visuellen Suche
Ziel unter Ablenkern finden
Geschwindigkeit • Genauigkeit • Fokus
Ziel: Ziele schneller und genauer erkennen
Finden Sie ein Ziel unter ähnlichen Symbolen, Buchstaben oder Zahlen. Absolvieren Sie zehn kurze Runden und prüfen Sie mediane Antwortzeit, Genauigkeit und saubere Ergebnisse.
Test startenTest des visuellen Gedächtnisses
Sequenzen oder Muster merken
Gedächtnis • Fokus • Stufen
Ziel: Besseres Erinnern visueller Sequenzen und Muster
Wählen Sie geordnete Sequenzen oder 3-Sekunden-Muster, durchlaufen Sie Stufen, passen Sie die Schwierigkeit an, verfolgen Sie Ihren Rekord und vergleichen Sie letzte lokale Sitzungen.
Gedächtnistest startenTrainer für die Kettenmethode
Elemente zu einer Geschichte verbinden
Aufbauen • Erinnern • Reparieren
Ziel: Eine kurze geordnete Liste über verbundene Bilder erinnern
Verbinden Sie 4 bis 8 Elemente zu einer Geschichte, blenden Sie die Liste aus, erinnern Sie die Reihenfolge, finden Sie die erste schwache Verbindung und testen Sie nach der Reparatur erneut.
Kettentraining startenZahl-Reim-System-Trainer
Feste Pegs mit vorübergehenden Zielen verbinden
Lernen • Abrufen • Reparieren
Feste Positionen des Peg-Systems
Ziel: Eine kurze Zielliste über nummerierte Positionen abrufen
Lernen Sie 5 oder 10 feste Pegs, verbinden Sie eine erzeugte oder eigene Liste, testen Sie zufällige Positionen, reparieren Sie schwache Verknüpfungen und testen Sie erneut.
Peg-Training startenChunking-Gedächtnistrainer
Gruppieren, abrufen und rekonstruieren
Sinnvolle Gruppen • Genaue Reihenfolge • Reparatur
Sinnvolle Gruppen
Ziel: Eine geordnete Liste über sinnvolle Gruppen abrufen
Üben Sie mit 6, 9 oder 12 Wörtern, Ziffern oder privaten eigenen Elementen. Bilden Sie nützliche Gruppen, blenden Sie die Liste aus, rekonstruieren Sie jede Position, vergleichen Sie Gruppen und reparieren Sie schwache Stellen.
Chunking-Trainer startenTrainer für die Schlüsselwortmethode
Klanghinweise mit genauen Bedeutungen verbinden
Klanghinweis • Bedeutungslink • Abruf
Beispiel mit einem deutschen Begriff
Deutsch · /ˈtiːɡl̩/
Ziel
Tiegel
Klanghinweis
Tiger
Bedeutung
Gefäß zum Erhitzen
Ziel: Begriffspaare über Klang- und Bedeutungsverknüpfungen abrufen
Verbinden Sie einen unbekannten Begriff mit einem vertrauten Klanghinweis und seiner Bedeutung, testen Sie den Abruf in beide Richtungen, reparieren Sie schwache Verknüpfungen und testen Sie privat im Browser erneut.
Schlüsselworttraining startenGedächtnispalast-Trainer
Gegenstände mit einer wiederverwendbaren Route verknüpfen
Kodieren • Abrufen • Reparieren
Ziel: Wechselnde Gegenstände über feste Orte abrufen
Nutzen Sie eine geprüfte geführte oder persönliche Route, verknüpfen Sie wechselnde Gegenstände mit festen Orten, rufen Sie sie geordnet oder zufällig ab und reparieren Sie schwache Verbindungen.
Gedächtnispalast-Übung startenGedächtnispalast-Routenplaner
Route erstellen, lernen und prüfen
Wählen • Ordnen • Wiederverwenden
Ziel: Eine feste Route vor dem Verknüpfen von Gegenständen aufbauen
Wählen Sie einen von drei geführten Wegen oder erstellen Sie eine persönliche Route, lernen Sie 5 oder 10 geordnete Orte, prüfen Sie die Route und speichern Sie sie lokal.
Gedächtnispalast-Route erstellenVirtueller Gedächtnispalast-Builder
Einen verbundenen Grundriss aus der Vogelperspektive erstellen
Bauen • Verbinden • Ordnen
Ziel: Visuelle Raumhinweise zu einer stabilen Route verbinden
Ordnen Sie bis zu 10 unterschiedliche Räume in einem verbundenen 2D-Grundriss an. Wählen Sie die Reihenfolge manuell oder nach Baufolge und speichern Sie die Route lokal.
Palast-Builder öffnenTrainer für periphere Aufmerksamkeit
Kurze Ziele außerhalb des Zentrums bemerken
Aufmerksamkeit • Genauigkeit • Fokus
Ziel: Periphere Aufmerksamkeit bei stabilem Fokus
Halten Sie Aufmerksamkeit nahe der Mitte und bemerken Sie kurze Ziele außerhalb des Zentrums. Absolvieren Sie eine Doppelaufgabe und prüfen Sie zentrale, Positions- und Gesamttrefferquote.
Übung startenReaktionszeit-Test
Auf ein einzelnes Signal reagieren
Median • Schnellste • Streuung
Ziel: Messung der Antwortgeschwindigkeit auf ein einzelnes Signal
Warten Sie auf ein unvorhersehbares visuelles Signal und reagieren Sie so schnell wie möglich. Wählen Sie 1-10 Versuche und prüfen Sie Median, Durchschnitt, schnellste Zeit und Fehlstarts.
Reaktion testenTraining besser verstehen
Beginnen Sie mit einer einfachen Übungsroutine, nutzen Sie Merkhilfen beim Lernen oder erfahren Sie, wie Sie Übungsergebnisse vergleichen.
Einsteigerleitfaden
Einsteigerleitfaden
7 Min. Lesezeit
Lernen Sie die richtige Schulte-Tabellen-Routine für Anfänger: Rastergröße wählen, saubere 5×5-Runden üben, Hetzen vermeiden und Zeit mit Genauigkeit verfolgen.
Mnemotechniken zum Lernen
Gedächtnis
9 Min. Lesezeit
Machen Sie aus Notizen Lernfragen, entwickeln Sie passende Eselsbrücken und prüfen Sie Abruf und Verständnis mit einem Beispiel und einer Lernvorlage.
Ergebnisse vergleichen
Leistungstracking
9 Min. Lesezeit
Erfahren Sie, wie Sie Fortschritt im kognitiven Training mit Zeit, Genauigkeit, Fehlern, Konstanz, Übungsserien sowie Community- und Gerätevergleichen einordnen.
